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男性肾虚有哪些原因

发布时间:2017-05-04 16:22:29 | 文章来源 :互联网

核心提示:男性肾虚与女性肾虚是不同的表现,对于男性而言,肾虚可不是个小问题,要及时解决才行,但你首先要知道怎么就肾虚了!跟着小编好好了解为啥会肾虚吧,男性朋友该学下啦!男人肾虚原因1、

男性肾虚与女性肾虚是不同的表现,对于男性而言,肾虚可不是个小问题,要及时解决才行,但你首先要知道怎么就肾虚了!跟着小编好好了解为啥会肾虚吧,男性朋友该学下啦!

男人肾虚原因

1、先天因素

先天因素造成的肾虚主要是由于其父母体弱多病,在精血亏虚的时候受孕;或者是双方年龄太小,发于没有完全就受孕;或者是年龄过大受孕;或者是在妊娠期间没有调养好,导致胎气不足等,这些都会造成肾虚。

2、主要是纵欲过度

频繁手淫或其他自慰方式,以致精气虚损、命门火衰,引起阳事不举,性欲减弱,性功能降低等。

3、滥用药物

很多人生病的时候,都会自行买药服用,因为不了解有的药物会导致副作用,所以乱服用药物很容易导致肾脏受损,造成肾虚的发生。

4、生活没有规律

过度的吸烟、喝酒、熬夜等,使得人的身体一直处于疲劳状态,疲劳过度就会导致肾脏受损,导致肾虚的发生。如果肾虚不及时治疗的话,对于男性的危害是很大的。肾虚容易导致男性早泄、阳痿的发生,这样就会严重影响性生活质量与家庭和谐。

5、病变因素

像尿道炎、精囊炎、前列腺炎等男科疾病会使男性的射精中枢兴奋度降低,在性交过程当中也就很容易射精,也就是早泄。

男性肾虚的原因 男性肾虚吃什么食物好 男性肾虚不能吃什么

6、压力过大

随着社会的发展,竞争越来越残酷,很多男性朋友都承受着巨大的压力,身心疲惫,精力衰减,出现失眠、乏力、情绪异常、神经衰弱等肾虚症状。

男性肾虚饮食

1、忌食寒凉

寒凉食品,会令人肾阳不足,肾阳虚衰,甚至肾功能衰退,因此不宜多吃。

2、忌食麻辣

麻辣中含有大量的钾,容易破坏身体的酸碱平衡,为肾脏增加了工作的负担,损伤脾胃。

3、忌喝咖啡

咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料,咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分,适量的咖啡有助于肠胃消化,但经常饮用会过量消耗肾脏的能量,影响肾功能。

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4、不宜太咸

饮食过咸对健康不利,原因是因为咸味先入肾,适度的咸味养肾,但过度的咸味则伤肾,不利于助阳。因此,饮食上宜清淡忌咸,可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品,对延年益寿,避免肾功能衰退有重要意义。

5、不宜喝饮料

要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。而饮料含有大量的人工色素,各种微量元素等,浓度很高,相对水分较少。

6、不宜只吃素

常言饮食均衡,虽说素食比较清淡可口,可是长期吃素不仅让身体缺失一些荤菜才含有的营养物质,不利于身体健康,还会损害中老年人的肾功能。

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