养生网
当前位置:首页 > 健康养生 列表

健康养生

网站首页 / 健康养生

文章列表

跑步膝盖疼是怎么回事 是膝关节炎吗

更新于2019-10-13

膝关节疼痛可能是类风湿性关节炎造成的,这时就需要给膝盖进行保暖。大家可以穿戴上保暖裤、护膝,在天气寒冷时更应该经常使用,减少冷空气侵入...详情>>

少吃多喝睡功第一 动静结合自得其乐

更新于2019-09-16

我国著名相声表演艺术家马三立,曾任中国曲艺家协会顾问、天津市曲艺家协会名誉主席等职。在长期的艺术实践当中,他创立了特色独具的“...详情>>

入秋养肺,安然过冬

更新于2019-09-16

中医五行理论认为,秋季在五脏中与肺脏对应,肺为娇脏,喜润恶燥,其外合皮毛,开窍于鼻。燥邪为秋季主令,最易耗损阴津,所以燥邪来袭首先侵犯肺部,导致...详情>>

促进血液流动 做脚底按摩的3个好处

更新于2019-09-11

洗完澡之后,整个人盘坐在床上。然后斜放你的双腿,再双手抓住你的左脚,也就是两手大拇指放在脚底的位置,而其余手指则包住脚面。弄好了以后,用大...详情>>

老年人有抑郁症的表现是什么

更新于2019-09-11

老年人有抑郁症的表现是什么呢,大家都知道,老年人因为子女不能经常的陪在身边,或者是因为工作繁忙的原因内心苦闷找不到发泄的出口,时间长了在...详情>>

控糖饮食不等于不吃糖,糖尿病人该如何健康吃糖?

更新于2019-09-10

糖的概念很广泛,对于糖尿病的病人,医生不建议他们吃含单糖的食品,但这并不意味着不能摄入糖类。糖类是人体三大营养物质之一,如果不摄入足够的...详情>>

琴棋书画养情操

更新于2019-08-27

琴棋书画古代被称作文房四艺,是文人墨客颇为称许的娱乐活动。古人认为,抚琴、弈棋、写字、作画,或者只是听琴、观棋、赏字、阅画,能赏心悦目,陶...详情>>

微波炉煮蛋遭爆炸 微波炉不能加热哪些食物

更新于2019-08-16

我们都知道塑料含有很多的有害物质,而且塑料经过高温加热之后会挥发出更多对我们人体有害的物质,所以在我们生活中不建议把塑料放进微波炉里...详情>>

缓解苦夏 做好4件事

更新于2019-08-14

夏季天气炎热,雨水偏多,此时暑湿邪气易乘虚而入,导致人体湿邪困阻,抵抗力下降,容易感到疲倦。另外,如今人们普遍贪凉、吹空调、吃冷饮等,伤了人体...详情>>

想让孩子长得高 在生长发育期就别错过这3种食物!

更新于2019-08-06

相信很多父母都比较关注孩子的身体健康,也关注孩子的发育,在孩子处于青春发育期的时候,都希望孩子能够长得比较高,却不知该如何帮助孩子。其实...详情>>

这些坏习惯会影响孩子颜值 家长要及时帮助孩子矫正!

更新于2019-08-06

随着目前电子产品的普及,让很多孩子在很小的时候就接触电子产品,其中电视是比较常见的,很多家长在比较忙的时候会让孩子坐在电视前,却不知长时...详情>>