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文章列表

患了甲亢,该怎么吃

更新于2019-04-16

甲亢全称“甲状腺功能亢进症”,是指各种因素导致甲状腺激素分泌过多、甲状腺功能增高的一种内分泌疾病。...详情>>

咖啡光看不喝也提神

更新于2019-04-12

累了困了,喝一杯咖啡可以让你头脑清醒。而一项新研究发现,只需看到一些与咖啡有关的事物,你的大脑就能变得更专注。也就是说,你不用真的喝下咖...详情>>

薏米祛湿不奏效?

更新于2019-04-11

粉丝问题:舌苔容易白厚,尤其舌根部位基本长期白厚,伴有一小点裂纹。吃薏米、茯苓等有时有效果,有时没效果,是属于什么类型的湿气?...详情>>

清热利水健脾祛湿 推荐茯苓薏苡仁瘦肉汤

更新于2019-04-11

主要功效:清热利水、健脾祛湿。推荐人群:舌淡苔白、大便黏稠的人群。材料:薏苡仁30克、茯苓30克、瘦肉200克、生姜数片(2——3人量...详情>>

春夏之交湿热旺 鸡骨草靓汤来帮忙

更新于2019-04-10

岭南天气湿热,人们容易出现口黏口苦、两胁不适、小便黄赤等湿热症状,这时可用鸡骨草清热祛湿。广州中医药大学第一附属医院药学部华成坤主管...详情>>

风寒湿热 五指毛桃药膳正当时

更新于2019-04-10

五指毛桃50克、新鲜淮山250克、炒薏苡仁30克、茯苓30克、瘦肉200克、陈皮一瓣、生姜3片。...详情>>

清明醒脑茶,清肝明目散结

更新于2019-04-10

夏枯草味苦性寒,具有清肝火、散郁结、降血压的作用;决明子味甘苦性微寒,有清肝明目、润肠通便之功。二者与绿茶共用,具有平肝潜阳、泻火通络的...详情>>

健脾祛湿 推荐胡萝卜茯苓瘦肉汤

更新于2019-04-09

主要功效:健脾祛湿、消食开胃推荐人群:用于脾虚气弱、脘腹胀满、湿重困身等人群。材料:胡萝卜100g、茯苓30g、扁豆30g、陈皮3g、香菜5g、瘦肉...详情>>

国外餐桌上的养生食材

更新于2019-04-09

编者的话:仙人掌、柠檬草、洋蓟、藏红花、迷迭香……这些植物在国外被视为“养生高手”。它们究竟有什么神奇魅力,老外又是怎么吃的?本期,就...详情>>

西红柿颜色决定保健功效

更新于2019-04-08

西红柿是一种营养丰富、多汁美味的“菜中之果”,不过西红柿的种类繁多,挑选时也有其中的小学问。近日,美国一项新研究表明,不同颜色...详情>>

公园里挖来的野菜可能有毒?

更新于2019-04-04

人民网北京4月4日电 (记者崔元苑)清明前后,除了扫墓踏青,也到了品尝野菜的好时节。近日,媒体报道,一些市民为了方便,频现各大公园“挖野菜”。...详情>>