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早餐不能吃的4种食物,原来是传言误导!

更新于2021-09-01

早餐是一天当中的第1顿饭,与营养的摄入、工作和学习的效率以及健康状况都有一定的影响,因此早餐要合理搭配,以便保持营养均衡。关于早餐应该...详情>>

这些食物男人经常吃,精力很旺盛!

更新于2021-08-25

随着社会的发展,生活压力反而越来越大,尤其是对于男同胞。许多男性同志由于长期处于工作和生活的压力之下,有可能会发生内分泌失调。此时,可能...详情>>

秋老虎来袭,多给孩子喝这款润秋汤方

更新于2021-08-25

秋天是收获的季节,也是自然界阳气渐收、阴气渐长的季节,慎防秋老虎,饮食有秘诀,初秋如何调整饮食?一起来听听广东省妇幼保健院中医科刘嘉芬主...详情>>

韩国男子沉迷于吃“味精”

更新于2021-08-18

时变境迁,以前家家必备的味精,如今仿佛成了“致命毒药”。对于老一辈人来说,对莲花这个品牌一定不陌生,家里有味精的,十有八九是这个...详情>>

人们没胃口不想吃饭有这些原因 用对方法有助促进食欲

更新于2021-08-11

很多人经常说没胃口,但是整天不吃对健康不利,将会影响身体摄入营养,诱发贫血、营养不良、身体虚弱等健康问题出现。为了改善问题,需要先了解病...详情>>

吃土豆能消除水肿?这5种食物可帮助消除水肿!

更新于2021-08-11

水肿这种情况在生活中经常发生,尤其是早上起床之后。水肿虽然并不会给人带来疼痛感,但也会让人感觉特别不舒服,同时还会让人看起来胖不少。实...详情>>

夏季西瓜正当季,适量吃西瓜好处多,但这4类人最好少吃西瓜!

更新于2021-08-06

西瓜是夏季随处可见的当季水果,炎热的天气中来一块西瓜可谓大快人心,降热降火。很多人都知道夏季吃西瓜可以降暑。却不知还有其他好处,在夏季...详情>>

研究发现,发酵食品可以减轻炎症,改善肠道健康

更新于2021-08-06

最近《细胞》一项新的研究显示,摄入酸奶、泡菜等发酵食品,可能有助于减轻炎症,并且能改善二型糖尿病病、类风湿性关节炎和慢性压力等慢性疾病...详情>>

自榨油成“最不健康食用油”

更新于2021-08-06

李先生是个比较注重饮食健康的人,前段时间亲戚送了一些花生给他,就想着自己榨点油,觉得会更健康,炒出来的菜也会更香。第二天中午,李先生就直接...详情>>

尿酸控制不好,不仅痛风还伤肾

更新于2021-07-29

“我应该早点来医院的,现在太后悔了。”胡先生今年48岁,早在几年前,他被诊断为高尿酸血症,不过当时不把它当回事,没有进行正规治疗,而...详情>>

牛奶巧克力吃对了,不仅不长胖,还能减肥!

更新于2021-07-29

说起巧克力,大家总是兴趣满满。在大家看来,含糖量和脂肪量高的巧克力是一种会增肥的食品。现如今,大家都渐渐开始重视自己的饮食健康,对巧克力...详情>>