健康养生

声音嘶哑不是小事 引起原因不仅仅是发炎

更新于2019-03-11

大家一定还记得，前不久刘德华因喉咙发炎导致声音沙哑，无法继续唱歌而停止演唱会。究其原因，是因为刘德华长时间用嗓造成了声带疲劳，引起声带充...详情>>

春季容易过敏 可能是这4个因素

更新于2019-03-11

春天容易出现皮肤过敏的情况，其实主要是因为花粉跟灰尘的原因，所以当我们真的这些过敏原是导致过敏的原因，在春季的时候，我们就要远离有鲜花盛...详情>>

哪种睡姿不适合老人

更新于2019-03-08

每天保持7小时高质量睡眠，对老人消除疲劳、维持抵抗力非常关键。但如果睡姿不正确，不仅影响睡眠质量和精神状态，更可能给年老体弱者带来健康...详情>>

晨练和避免久坐 有助降血压

更新于2019-03-08

澳大利亚西澳大学和墨尔本贝克心脏与糖尿病研究所的学者选取了67名(其中35人为女性)年龄在55~80岁之间的参试者，他们要么超重，要么肥胖。研...详情>>

惊蛰，重春捂防春困

更新于2019-03-06

“一声霹雳醒蛇虫，几阵潇潇染绿红。九九江南风送暖，融融翠野启春耕。”3月6日就进入了春季的第三个节气———惊蛰，此时节，春雷乍动，万物复苏，惊...详情>>

撮谷道 古人养生

更新于2019-03-06

日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。谷道，俗称肛门;撮，即收(提)缩。通俗地讲，“撮谷道”就是做收缩肛门的动作。...详情>>

肩背酸痛 点揉承山

更新于2019-03-06

肩头脊背酸痛是很多人都会有的毛病。除了工作繁重，一些身体问题和不良生活习惯也会让症状加重。这时不妨活动一下人体的“放松穴”——承山...详情>>

茵陈木棉花煲肉解春困

更新于2019-03-06

天气渐渐回暖，不少人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这些都是春困的症状。不妨常喝这款药膳：取茵陈30克、木棉花60克、广陈皮10克、猪瘦肉500克;...详情>>

老人看太多电视影响记忆力

更新于2019-03-05

新华社伦敦3月3日电 许多老人闲来无事时会靠看电视打发时间，但英国一项新研究说，如果看电视的时间太长，老人的记忆力可能会加速衰退。...详情>>

日本暴发严重麻疹 感染麻疹有哪些症状

更新于2019-02-28

麻疹一般是指在儿童中比较常见的急性呼吸道传染病，麻疹的传染性非常的强，尤其在人口密集而还未普遍接受麻疹疫苗的地区非常的流行。麻疹病毒...详情>>

怎么养肺好 可以按摩这几个位置

更新于2019-02-26

现在空气的污染是越来越严重了，并且吸烟的人群也慢慢增加了。这2个因素就直接导致肺部的病发率是急速上升，而这样会给身体带来不小的伤害，有...详情>>