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文章列表

春季雨水多湿气重 7款养生粥助你对抗湿气

更新于2017-03-07

春天,雨水渐多,湿气也重,加之,肉吃得太多运动量也少,身体阴盛阳虚,容易导致湿邪内郁。中医里讲,脾虚则便溏,我们本来应该是以五谷杂粮为主食的,但是...详情>>

快速缓解感冒可推拿4个穴位 搭配中医食疗效果佳

更新于2017-03-07

感冒是我们的生活中比较常见的一种疾病。而多数的感冒都是会自己治愈的。那么对于想要快速缓解感冒的人而言有什么比较好的方法呢?中医是应...详情>>

文明吸烟的礼仪

更新于2017-03-07

随着气温的回暖,说明春天已经悄悄的来到,户外和健身房锻炼的人也开始增多了,一个冬季没有运动的骨骼、肌肉却不那么配合,因此运动伤也成了春季...详情>>

注意:十大常见养生常识是错的

更新于2017-03-07

对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面...详情>>

牙龈出血的危害有多大你知道吗

更新于2017-03-06

健康的牙龈并不容易出血,如果经常刷牙出血,那就肯定是牙龈出问题了,切不可疏忽大意。那么我们要怎么预防牙龈出血呢?牙龈出血的危害1、牙龈出...详情>>

如何诊断颈椎病?颈椎病的4大影像学检查

更新于2017-03-06

如何诊断颈椎病?颈椎病是目前最常见的骨科疾病之一,主要表现症状有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐等...详情>>

肩部压痛怕冷当心肩周炎 肩周炎的十二招锻炼方法

更新于2017-03-06

在生活压力很大的情况下,很容易因为过度劳累而造成肩周炎,现在生活中,肩周炎严重困扰着人们的健康,给人们的生活和工作带来了极大的不便,其病症...详情>>

充足的午睡有助缓解春困 中医教你3招正确午休

更新于2017-03-06

我们常说春困秋乏夏打盹,春夏之交真的是让很多人精神不济,好像瞌睡虫附身一样,进入困季。想要在一天中的后半天也保持好精神,一场高质量的午睡...详情>>

老年人失眠慎服安眠药 试试7道助眠的食疗方

更新于2017-03-06

大家是否发现,家里的老人随着年纪增长,睡眠时间越来越少,而且也越来越难以入睡。是的,很多老人都存在失眠的问题,这主要是由于年老带来的全身和...详情>>

春天头痛可能是心脏问题 冠心病患者春季注意事项

更新于2017-03-04

春季要警惕心脑血管疾病更加严重,如果发生经常的剧烈头痛要警惕是不适心脏问题。进入初春,天气乍暖还寒,温差较大,这对血管收缩、舒张的调节要...详情>>

糖尿病四季养生各不同 日常需挑对食物

更新于2017-03-04

糖尿病是生活中大家所熟知的一种疾病。对于这样的一种疾病在生活起居的时候有什么比较好的护理方法呢?下面给大家介绍糖尿病患者的日常护理...详情>>