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健康养生

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文章列表

健康源自良好的生活习惯

更新于2017-01-11

随着生活水平的提高和生活节奏的加快,许多不良生活习惯严重影响着人类的身心健康。因为许多心理或躯体疾病的发生,与不良的生活习惯有着直接...详情>>

健康长寿是一项大工程

更新于2017-01-11

长寿是人们孜孜以求的目标,但是人的惰性往往使这一美好原望成为泡影。因此,欲得长寿,就要不断地克服惰性,一点一滴地去构筑。襟怀豁达,健康长寿...详情>>

健康生活四大基石

更新于2017-01-11

在现代日益紧张的生活中,怎样才是健康的生活方式呢?参照国外经验,结合我国特色,健康四大基石可归纳如下:1、合理膳食“一、二、三、四、五...详情>>

健康的生活方式一览

更新于2017-01-11

曾经《美国新闻与世界报道》杂志邀请了数位饮食、理财和医学专家,总结出50个在新的一年里提高生活质量的建议,其中与健康休戚相关的有以下16...详情>>

嫩滑的醋溜里脊 教你四种做法

更新于2017-01-11

醋溜里脊这是一道东北版的滑溜里脊,配料把黄瓜换成了尖椒,因为东北人爱吃辣吗,再放点木耳,颜色搭配好看还增加了这个菜的营养,做出来还是很有食...详情>>

橙子与姜汤哪种防感冒 看看中医怎么说

更新于2017-01-11

防治感冒吃什么 如何预防风寒感冒 如何防治风寒感冒在生活中,要想做到采取正确的方法防治感冒,就应当对感冒的中医分型与诊治有所认识,只有中...详情>>

这样的洗澡顺序才是正确的

更新于2017-01-10

近几年,老百姓越来越关注养生。其实,真正的养生都在生活的小细节中。洗澡是我们每一个人经常要做的事情。但是你有没有好好去了解和学习过关...详情>>

最容易致癌的三种环境

更新于2017-01-10

如今环境污染致癌已经毋庸置疑,大量的流行病学调查和毒理学研究证实,环境污染可引起人体急性中毒,也可导致慢性危害,具有致突变、致癌、致畸、...详情>>

三九天如何进补养生 看看养生专家建议

更新于2017-01-10

三九天如何养生 三九天怎么进补 三九天的养生方法1月8日是“三九”第一天,“一九二九不出手,三九四九冰上走”,民间有&l...详情>>

米饭营养又饱腹多吃多瘦

更新于2017-01-05

震惊!人人唯恐不及的「米饭」正是世界第一的减肥食品! 减肥,可说是现代的新兴全民运动,不分男女老少,努力追求心目中理想的身材。一般人的观念...详情>>

落枕的6个常见治疗方法

更新于2017-01-05

日常生活中,落枕是常见的症状,虽然也算不上什么大病,但是发生后会导致脖子酸痛、扭头不方便,严重的穿衣、吃饭、洗脸、梳头都要受到限制,让人感...详情>>