当前位置:首页 > 保健 > 美容 > 控油祛痘 > 皮肤爱长痘长湿疹 大都是脾胃出问题

皮肤爱长痘长湿疹 大都是脾胃出问题

发布时间:2018-07-17 15:49:50 | 文章来源 :互联网

核心提示:生活水平提高了,“面子”愈发重要,人们在皮肤护理上的花费越来越多。但是,“面子”固然重要,“里子”更为关键。皮肤病虽见于皮毛肌肤,但与体内脏

生活水平提高了,“面子”愈发重要,人们在皮肤护理上的花费越来越多。但是,“面子”固然重要,“里子”更为关键。皮肤病虽见于皮毛肌肤,但与体内脏腑气血阴阳失调有关,与脾胃功能失调关系尤为密切。

皮肤容易长痘怎么回事 皮肤容易长湿疹是什么原因 怎么 调养脾胃

一些皮肤病,如粉刺(痤疮)、黄褐斑、皮肤瘙痒症、湿疹等都是由脾胃功能失调所引发的,因此调理脾胃对皮肤病的治疗非常重要。这也是中医“外病内治”的体现。

引起脾胃损伤的原因主要有三种:饮食失节,劳逸过度,精神刺激。

中医认为“饮食自倍,肠胃乃伤”,饥饱无度、嗜食辛辣肥甘厚腻就会影响脾胃吸收、消化,从而导致皮肤病的发生。过劳或贪图安逸,也会影响脾胃功能,不利于气血的正常运行,严重者导致气血壅滞,表现为皮肤红肿热痛、干燥脱屑、色斑形成等症状。因此,皮肤病患者一定要注意休息,作息规律,切勿长期熬夜。此外,长期、过度的精神刺激,如愤怒、悲哀、忧愁、思虑、恐惧等,都会影响脾胃的消化功能,诱发黄褐斑、白癜风、雀斑、粉刺等病的产生。

既然源于脾胃失和,皮肤病患者就要在辨证论治的基础上调理身体:属于湿热症者,要祛湿清热;属于寒湿症者,应温阳、健脾、利湿。

皮肤容易长痘怎么回事 皮肤容易长湿疹是什么原因 怎么 调养脾胃

需强调的是,一些爱长痘痘的患者以为长痘都是“上火”,就买来苦寒的泻药来“去火、排毒”,这是大错特错。苦寒的药物往往伤脾胃,效果可能适得其反。

护脾养胃有哪些方法?

1、食疗

(1)当一个人感觉疲倦、关节肌肉酸痛、胃口不佳、大便不成形、舌苔白腻厚,有超过三个症状就是湿气入侵了。脾胃湿热的人建议用红豆、绿豆、薏苡仁、玉米须煮水当茶经常喝,可在上面加点陈皮、生姜。

(2)脾虚型的人推荐用山药、莲子、薏苡仁、瘦肉炖成稀饭。

(3)胃热型的人可以常吃苦瓜、苦菜,或用黄连泡水喝。

皮肤容易长痘怎么回事 皮肤容易长湿疹是什么原因 怎么 调养脾胃

2、运动保健

脾胃不好的人不适合剧烈运动,适量做温和的运动,微微出汗即可。

推荐一个运动方法:站桩,下盘站稳,上面放松,此法有助于通十二经络,治疗风湿病、便秘、脾胃疾病等。

3、穴位贴

可以自制中药熬成膏用来贴穴位,可以网上查一下穴位的位置,重点选一些穴位如中腕、神阙、足三里、气海等。

相关文章
    无相关信息