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159素食杂粮粥——营养平衡启动我们身体的自愈力

发布时间:2018-03-21 16:45:20 | 文章来源 :

核心提示: 大家好。我叫吴忠耀,是一名室内设计师,我来自于美丽的城市—苏州,我是一名湖南人,从事于设计师这个行业有12年了,多坐少运动的习惯导致了我体重高达192斤,很多减肥药我都试

大家好。我叫吴忠耀,是一名室内设计师,我来自于美丽的城市—苏州,我是一名湖南人,从事于设计师这个行业有12年了,多坐少运动的习惯导致了我体重高达192斤,很多减肥药我都试过,但每次都是希望越大,失望越多,工作坐姿习惯导致还有严重的腰肌劳损,每年都没少去医院治疗。

从2016年12月8号开始体验159,刚开始朋友送给我10盒的时候,我只是想瘦一点,159素食杂粮粥却给了我一个意外的惊喜,第一次换食21天,原本有严重的高血压,高血糖,高血脂,第一次换食直接瘦了将近17斤,三高症状就有了明显的好转,困扰了我多年的严重的腰肌劳损也有了改变,当时就觉得太好了,后来,一直就这么坚持了三个月,从刚开始的192斤到现在的142斤,2017年6月份的时候,在公司组织体检的时候,我的三高指标完全达到了正常。

第一次接触159素食杂粮粥的那天,我不懂养生,不懂吃法。不懂换食原理,不懂调理反应,那个时候,我只有一个想法,为了我的家庭,为了我的两个孩子,我一定要身体健康,因为赡养父母是我的责任,我不想在父母需要我尽孝时,除了眼泪我一无所有。因为我想给我的孩子最好的教育,我不想我的孩子想飞的时候,我无力为他托起梦想。因为一起打拼的兄弟姐妹们,我不想看到她们的眼神从希望变成无光。

159素食杂粮粥给了我一个机会,我试试又何妨?就这样,我坚持下来了……我用自已亲身的体验证明了159是安全的,是有效的,是可以给亲人分享的,我把159分享给了我妈,我妈妈有严重的胃病和骨质增生,我爸有痛风,在我妈给我带小孩子的时候,胳膊一直不能抬高过肩膀,晚上彻夜难眠的疼,走到哪里就看病到了哪里,长沙,武汉,上海,苏州,很多地方都看过了,现在也被159素食杂粮粥给调理好了,我把159素食杂粮粥带给了我们的大家族,整个家族有40几口人都吃上了159,159素食杂粮粥带给我们家族的是已经成为了一种生活习惯,我们整个家族人也因此受益。

男人是理性的,女人是感性的,我源自于对159产品对我的改变,我就必需要弄清楚159让我身体产生改变的科学依据是什么, 我就开始接触159素食杂粮粥,了解159公司,了解159产品,了解159研发人韩丹老师。去了解159的14年研发历程。

从认识的过程中,我明白了159素食杂粮粥只是一款杂粮粥,神奇的是我们身体的自愈力,亚健康都是可以通过自愈力来恢复的,159只是一种健康的生活方式,让我们从营养平衡的角度去启动我们身体的自愈力。想了解我们,就加入我们吧,微信号:w215846149

《黄帝内经·素问》在“脏气法时论”中提出:“五谷为养,……,气味合而服之,以补精益气”。

五谷,古人指梗米、小豆、小麦、大豆、黄黍五种粮食,后人多泛指各种粮食。为养育人体之主食。五谷富含碳水化合物、蛋白质,和脂肪等,营养配比很合乎人体需要。我国人民的饮食习惯是以碳水化合物作为热能的主要来源,而人类的生长发育的自身修补则主要依靠蛋白质。故“五谷为养”是符合现代营养学观点的。

从中医角度来看,所谓“五谷杂粮”都是植物的种子,一颗小小的种子埋在土里,第二年春天它可以发芽,成长、壮大,最终成长为一棵完备的植物,说明种子里面具备旺盛的生命力,浓缩了植物的所有精华。种子是植物经春、夏、秋、冬一年四季所结果实之精华,具足完备的四季之气,升降浮沉四气均平,气平以养生,因此我们祖先有智慧,将之定为主食,有其深刻内涵!

因此祖先在观察天地自然的时候,自然会把“生命力”考虑进来,古人将这种生机称为“生机”或“阳气”。也就是说,我们吃主食的时候,不仅吃了各种化学营养物质,还吃粮食的“阳气”。

进入21世纪之后,国家的经济飞速的发展,居民的经济水平也越来越高,人们生活的水平也在快速发展之中,食物的品种也随之越来越多样化,曾经每餐必不可少的米饭,五谷杂粮越来越变得可有可无。肥胖也成了很多人心中挥之不去的阴影,高血压高血脂更是遍布人群之中,很多的人身体都亮起了红灯,这也终于让很多人从“睡梦”中惊醒,并且开始注意了自己的身体健康。

粗粮中的不可溶性纤维素通常比精米面粉高5-10倍,更有利于保障消化系统正常运转,促进肠道蠕动。而且这种纤维素能调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收,加快脂肪分解。因加工上保留麸皮,粗粮含更丰富的维生素B族和镁、硒等矿物质,而且因其GI值低,饱腹感强,对糖尿病、三高人群和减肥人群再合适不过啦。

刚开始,我只是利用我的碎片时间来分享159获得一份额外的收入,谁知道通过一场场的公益讲堂,159素食杂粮粥却给了我另一份事业,一份生而为之奋斗的事业,成为159的代言人,把我的故事讲给更多的人听,把159分享给更多的人,把中国的素食传统文化理念传播出去。

2017年,我们有了自已的团队,有了一帮志同道合的伙伴,在传播健康的道路上,我们成立了自已的工作室,想了解我们,就加入我们吧,微信号:w215846149

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