营养保健

常服避孕药怎么补身体 需常吃3大营养素

更新于2017-02-27

口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一，有效率达95%以上。但是许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能...详情>>

护发防癌 白领吃苹果的3大好处

更新于2017-02-27

白领工资高，工作压力也很大，时间长了以后他们很多人都会出现脱发或者皮肤变差等不良症状，这时他们就喜欢吃些苹果。据说白领吃苹果对身体有多...详情>>

这么吃阿胶不会上火！4类人不适合多吃

更新于2017-02-25

众所周知，阿胶是补血的一种常见中药材。但是很多人却发现吃了阿胶容易上火。那么，怎么吃阿胶不上火呢，什么样的人不能吃阿胶呢？阿胶，又名驴皮胶...详情>>

网购泡面嘴被辣肿 健康吃辣注意4个原则

更新于2017-02-25

现在喜欢吃辣的人是越来越多了，但吃辣不注意，有时候饱口福之余反而会带来不少的负面影响。日前，据媒体报道，一名17岁高中生网购号称“世...详情>>

吃这些食物最易导致胃痛

更新于2017-02-24

吃碗泡面，肝脏解毒需要32天，还容易导致胃癌，这是真的吗？事实上，医学界并没有这方面的研究和证据。专家表示，不能因为一个个案就把某种食物与胃癌...详情>>

皮蛋重金属超标不能吃？挑选皮蛋注意4方面

更新于2017-02-23

对于皮蛋，很多人是又爱又恨，爱它那特别的味道，却也恼于它含“铅”重金属超标，不敢多吃。其实，我们都误解了皮蛋。皮蛋不仅不含铅，而且...详情>>

气血不足怎么办 吃这些让你脸色红润有光泽

更新于2017-02-23

血气不足可以通过食补的方法来调理，因为它并不是什么大病，但是也不容忽视，因为它对女性的影响还是很大的。下面就为大家介绍一些益于补足气血...详情>>

心脏不好吃什么？厨房5种香料有益心脏健康

更新于2017-02-22

心脏不好吃什么调理？心脏不好的人在饮食上有一些需要特别注意的地方，此外还可以适当多吃一些护心的食物。那有哪些食物是适合他们的呢？其实，我...详情>>

滋阴降火 推荐咸酸菜响螺汤

更新于2017-02-22

主要功效：滋阴降火推荐人群：过节熬夜人群材料：鲜响螺肉500g、咸酸菜100g（2~3人量）。烹调方法：鲜响螺肉洗净切片后与咸酸菜同放入汤煲中，加入清水1...详情>>

过午不食 臣妾做不到

更新于2017-02-22

“外卖小哥”小靳是王府井片区的“单王”，他上班近一年，送出一万余单外卖，中午1小时要接单22个，这么大的工作压力，小伙子...详情>>

这个春天老年人适合煲这些汤

更新于2017-02-22

春季养生重于养阳气及补益脾胃。而老年人的体质，多见脾胃气虚及肝肾不足，故日常饮食重点也在这两方面。加上春季乍暖还寒，亦是感冒多发的季节...详情>>