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女性易被心血管疾病盯上?总结为10个原因!

发布时间:2021-08-11 16:12:51 | 文章来源 :互联网

核心提示:据研究表明,女性血管衰老速度远远高于男性,患心血管疾病的危险程度也比较高。女性年轻时体内雌性激素保护血管和身体,但绝经后,没有雌性激素这把保护伞,各种问题随之而来,特别是心

据研究表明,女性血管衰老速度远远高于男性,患心血管疾病的危险程度也比较高。女性年轻时体内雌性激素保护血管和身体,但绝经后,没有雌性激素这把保护伞,各种问题随之而来,特别是心脏。

为什么女性易出现心血管疾病?

1、情绪波动大

女性是感性动物,情绪易受到外界因素影响,若长期处于负面情绪中可增加患心脏病风险。尤其是持续性高压力、过度焦虑和精神萎靡等会使得血压随之升高。心脏和血管受到影响。

2、身体易发炎

女性易出现炎症反应,尤其是红斑狼疮以及类风湿性关节炎,以上疾病属于自身免疫性疾病,可直接攻击自身器官和组织,提高患心脏病风险。

3、糖尿病

糖尿病是心脏病的高危因素,女性患糖尿病性心脏病的风险比男性高达两倍,发作时间早,而且死亡率也比较高。

4、症状并不是很明显

一半以上的女性患冠心病后症状并不是很明显,急性心肌梗死发作前无胸痛症状,只是出现不典型的症状,如胸腹部疼痛、背部疼痛以及乏力感和大汗淋漓、气短等,就是因为症状不明显而常常被误诊或漏诊。

5、身体太瘦

部分女性过度追求苗条身材,以节食或用减肥药的方式减肥,但身体太瘦不仅伤害胃肠道,而且也会伤害心脏,增高患心血管疾病几率。

6、没有雌性激素保护

雌性激素对女性而言至关重要,不仅仅维持第二性征和器官发育,而且也能防止血管弹性减弱,改善胆固醇以及高血压,进而保护心脏。但女性进入绝经期后卵巢功能衰退,雌激素分泌不足,动脉逐渐变得僵硬,再加上伴有高血压和身体肥胖,会增加体内坏胆固醇水平,进而伤害心脏。

7、怀孕

女性怀孕后需承受着两个人的生命,心脏需泵出更多的血液,这样可增加心脏和动脉压力,尤其是分娩时承受的压力最大。若女性怀孕期出现瓣膜病以及心律失常,期间应多留意自身症状,看看有没有出现呼吸急促和心跳加快的情况,勤监测血压,及时发现血压异常。若怀孕期出现明显的不适,应及早就医,不然会影响母体和婴儿健康。

8、家族病史

心脏病有一定的家族聚集性,若父母亲和姐妹65岁前就出现脑卒中或心脏病,那自己患病的风险很高,除了定期做检查外也要做好生活调理。

9、心思脆弱

相对来说,女性敏感且内心脆弱,承受能力较差,可能会因为受到创伤刺激而出现心碎综合征。

10、吸烟

吸烟不仅仅伤害肺部,而且也损伤血管,使得血压随之升高,易生成血栓,进而诱发心血管疾病。

温馨提示

绝经后的女性是心脑血管疾病的高危人群,因此需做好预防工作。调整饮食,远离高胆固醇和高脂肪食物,控制油盐和糖摄入,拒绝吸烟喝酒。每天至少有150分钟以上的运动时间,可选择游泳快步走或慢跑等。

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