保健常识

脾虚身体毛病多 如何饮食可以养脾补气？

更新于2019-03-14

脾虚是我们非常常见的一个中医术语，脾虚会导致我们身体出现许多不健康的症状，比如营养不良、容易呕吐、浑身乏力、胃口差难消化、下身水中、...详情>>

中年时积极体脑活动可防痴呆

更新于2019-03-07

瑞典哥德堡大学一项新研究表明，中年时期积极进行体力和脑力活动，有助降低罹患老年痴呆症的风险。哥德堡大学研究人员近日发表在美国《神经学...详情>>

旅行时不要忽略心脏病征兆

更新于2019-03-07

心血管疾病是导致人们在旅行过程中自然死亡的主要原因之一。一项新研究指出，如果旅行时胸口、喉咙、肩颈、背部或胃部出现疼痛等心脏病发作...详情>>

每天戴耳机总时长最好不超2小时 警惕威胁听力的隐形杀手

更新于2019-03-07

听力下降的征兆有哪些?日常生活中，我们应注意哪些方面有助于保护听力?近日，记者专门采访了相关专家。 ...详情>>

糖尿病患者不能吃什么 糖尿病饮食注意事项

更新于2019-03-04

糖尿病患者的饮食要格外注意，今天小编给大家讲讲糖尿病患者在饮食上的注意事项，下面一起来看看吧。...详情>>

健脾利湿 日常做好这几件事轻松祛湿

更新于2019-03-04

脾胃虚，就会减弱能量的转化，从而影响身体的健康，出现消化不良、气色不好、易拉肚子、营养不吸收等诸多症状，最终导致体内湿气过重，浑身不得劲。...详情>>

男性经常脱发什么原因 警惕这些病因

更新于2019-03-02

脱发是许多男人十分苦恼的问题，因为脱发严重的话，常常会直接影响个人的形象。无论是职场还是日常生活，都会带来不便，而男人经常脱发是什么原因...详情>>

春季老人如何保健 可以试着这样做

更新于2019-02-26

人老之后身体就会不断老化了，若是平日里不懂保养自己的话，身子骨就会变得很差，很容易就生病的。尤其是在春季，万物始发，病菌和细菌滋养的时候，身...详情>>

简单可行 10种日常习惯让心脏更健康

更新于2019-02-24

日常生活中，人们需要密切关注饮食和锻炼习惯，以确保心脏健康。据外媒2月20日报道，英国的一项研究表明，除饮食和运动外，人们可以从生活习惯的细...详情>>

眯眼、叹气、咬嘴唇……这些“小动作”其实都伤身！

更新于2019-02-22

嘴唇是很脆弱的，经常咬嘴唇会造成嘴唇皲裂起皮，还有可能造成细菌感染，引起唇炎。...详情>>

衰老有迹象：个子变矮牙缝变大衰老有迹象

更新于2019-02-21

牙缝变大。一些老人吃饭总塞牙，觉得牙齿也变得越来越稀疏。庄平表示，这种现象在老年群体中很普遍，牙缝由牙龈组织和牙床来维持，如果牙龈反复发...详情>>