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保健常识

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文章列表

男人肾不行的12个信号 有最后一个已经很严重了

更新于2017-02-27

肾,藏有先天之精,为脏腑阴阳之本,也是人体生长、发育、生殖之源,是生命活动之根本。因为肾,为“先天之本”,所以要格外保护,知道的越多...详情>>

男人腰不好试试这六大妙招

更新于2017-02-27

随着社会的进步,男人的工作也处处充满了竞争,每天都面对高负荷的工作,身不由己。但是,男人长时间坐着都会感到腰酸背痛,这是职业病。那么男人腰...详情>>

男人包皮长要防一种病 包皮过长日常应如何清洗

更新于2017-02-27

正常男性在青春期发育后,龟头全部或大部分露出,如果不能露出龟头,包皮仍然包裹住全部或大部分龟头,但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟...详情>>

痰湿体质如何调理 从食物调理开始

更新于2017-02-27

中医将人的体质类型共分为九种,痰湿体质则是其中的一种。那么痰湿体质有什么特征吗?痰湿是指由于代谢不顺畅而产生的废物,包括呼吸道排出的...详情>>

健美肌肉男比普通人更短命吗?5种正确健身方法不伤身

更新于2017-02-24

健美的猛男一直深受女性的青睐。不少男性为了“猛男”这一称号,纷纷加入到健身的大军当中。凡事过犹不及,须知过度追求肌肉往往需...详情>>

高血脂没症状就不治吗 高血脂对身体有哪些损害

更新于2017-02-23

血脂化验单上无箭头是不是就正常?这要根据不同人群来定,实际上我们的化验单上是针对正常人群,单上给出的参考值都是正常人的参考值,但如果是病...详情>>

颈肩腰腿痛如何调理?患者要注意坐姿

更新于2017-02-23

在人体的活动中运用最多的部位就是颈椎和腰椎,但是往往由于颈椎和腰椎的活动范围大、负荷大、暴露机会多很容易造成不同程度的损伤。除脊椎...详情>>

频繁洗澡损害免疫力

更新于2017-02-22

许多人以为澡洗得越勤,健康卫生越好。殊不知这样做反而会对身体造成损害。美国犹他大学最新研究显示,频繁洗澡会损害人体微生物组,进而对免疫...详情>>

保养颈椎四字动作经

更新于2017-02-22

作为易损耗的身体部件,颈椎必须好好呵护。下面一些实用方法,让你随时随地轻松保养颈椎。拍打肩膀。右手拍打左肩50次,再换左手拍打右肩50次。...详情>>

春吃芽菜疏肝健脾和胃 四季饮食要点各有侧重

更新于2017-02-20

民间有句谚语:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。那么,这句话是想说明什么呢?如果要有相对健康的生活,我们在不同季节应该怎么吃...详情>>

洗头发有个小秘密 头发不滴水了再抹护发素

更新于2017-02-18

很多人为了养发会选择使用护发素,但护发素的使用也有一定讲究,若使用不当,不仅起不到护发的作用,还会损伤发质。第一,不要接触头皮。靠近根部的...详情>>