养生网
当前位置:首页 > 保健 > 减肥 > 减肥常识 列表

减肥常识

网站首页 / 减肥常识

文章列表

懒人减肥方法有哪些?强烈推荐这几种方法

更新于2018-10-26

减肥并不是一蹴而就的,需要长期坚持下去才能够看到效果,但是一部分人只是嘴上说减肥,实际生活中非常懒,那么小编就为大家介绍几种懒人减肥的方...详情>>

减肥的人要记住 早餐3不要晚餐4不过

更新于2018-10-24

一天三餐,早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少。这句话是人们常说的,其中这晚餐和早餐吃起来学问可大了,首先我们来看看早餐吃哪些食物会变胖...详情>>

4类胖人可用中医方法来减肥

更新于2018-10-24

吃减肥药、节食、健身、跑步……爱美、希望体态健康的人为了减肥尝试了不少方法,但很多却收效甚微,这可能是没有“对症”造成的。中医将胖人...详情>>

禁止肥胖游客观光 人太胖会引发多种疾病

更新于2018-10-12

在希腊圣托里尼岛,骑驴是游客很喜欢选择的一项活动。因为该岛上通往一些景点的道路狭窄陡峭,所以,景点就设置了骑驴代步的项目。骑驴观光既节...详情>>

如何一星期瘦腿?学会瘦腿小窍门见效快

更新于2018-09-29

哪一位女性不想自己拥有一双修长的美腿,这样夏天穿裙子的时候就会变得非常漂亮,不过理想很丰满,现实很骨感,很多女性都是大象腿,显得非常难看,大...详情>>

减肥平台期一般有几个 如何突破减肥平台期

更新于2018-09-09

发生状况:明明很认真的进行减重计划,但是身体却有点水肿的现象,体重突然不动,甚至重了0.5*1.5公斤。...详情>>

产后屁股大怎么办 推荐产后瘦臀小妙招

更新于2018-08-24

大屁股在古代很受欢迎,因为那时的人们认为“屁股大好生养”。“屁股大好生养”有一定的道理,但也不是绝对的,如果屁股大只是脂肪量大造成的,骨...详情>>

要怎么正确减肥? 减肥期间的饮食原则是什么?

更新于2018-07-26

现如今,我们早已进入了21世纪这个新兴世纪科技发达,生活水平提高了,鱼肉天天有。人们的身材也逐渐变形,有许多人沉迷在现在的美食无法自拔,所以...详情>>

梨型身材怎么减肥 选对了食物减肥更轻松

更新于2018-07-17

亚洲人身材的缺点就是容易下半身肥胖,俗称梨型身材,梨型身材的人给人一种身材并不协调的感觉,并且穿衣服也很有局限性,那么梨型身材究竟该怎么...详情>>

想甩掉难看妊娠纹 用这些招数就够了

更新于2018-07-17

妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妈妈的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的...详情>>

医生最想让你知道:肥胖就是一种病!3个方法就能“治”

更新于2018-07-09

肥胖,是一个谁都想远离的字眼,但是因为种种因素肥胖在当今社会并不少见,肥胖不仅会让人看起来老态龙钟,还可能会引发一些健康问题,本文就来认识...详情>>