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减肥常识

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文章列表

盲目减肥子宫会生病

更新于2019-02-18

北京大学第一医院康复医学科主管运动技师李民:现在有一种健身理念非常受年轻人欢迎——高强度间歇训练,简称HIIT。它只需要你每天抽出2~3钟...详情>>

按体质排毒有讲究 几种体质的人易堆积毒素

更新于2019-02-17

排毒和减肥可以说是女人一生最重要的课题,欲减肥先排毒,欲美颜先排毒,毒素成了女人美丽路上最大的绊脚石。美女们通常都有着健康润泽又活力四...详情>>

肥胖危害大 5个方法巧预防

更新于2019-02-16

肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,不仅影响形体美,而且还直接导致了身体疾病,下面小编跟大家一起了解肥胖的危害有哪些。...详情>>

长时间久坐会导致小肚腩 3个妙招能帮你减掉小肚腩

更新于2018-12-12

每个女性都希望能够拥有平坦的小腹部,可是暴饮暴食、长时间的久坐的话就会导致小肚腩变得越来越突出,不仅会影响形象,而且穿衣也不好看。...详情>>

经常熬夜易肥胖 推荐4个减肥方法

更新于2018-12-11

熬夜可以说是现在的一个常态了,很多年轻人都已经变成了熬夜的主要人群了,基本是白天站着都能睡,一到晚上却又是生龙活虎。最近有些人说熬夜是...详情>>

女星“发福”前后的颜值落差大 “发福”后该如何减肥?

更新于2018-11-27

近段时间,不少韩国女星都因为“发福”后颜值落差大而频频上热搜,昔日身材曼妙的韩国女星们为何这么容易发福呢?正所谓“一胖毁所有”,令不少女...详情>>

肥胖产生的原因是什么?埋线减肥有哪些注意事项?

更新于2018-11-21

肥胖不仅影响到个人形象问题,还可能会引发各种疾病,那肥胖产生的原因是什么?埋线减肥效果好吗?有哪些注意事项?一起往下了解吧。...详情>>

他只用了30天,便成功甩肉10斤!值得一看

更新于2018-11-16

减肥的原理是摄入热量小于消耗热量,所以每天在保证消耗的热量不变时,减少摄入的热量就可以达到减肥瘦身的效果。也就是说每天进行健康的饮食...详情>>

养出“易瘦体质”的方法,真的不存在?那你就错了

更新于2018-11-16

能让身材持续苗条的并不是减肥方法,而是自身体质的调节,只有提高身体的基础代谢,才能形成易瘦的体质和彻底的变瘦。...详情>>

想快速减肥 不妨试下4款药膳

更新于2018-11-15

现在越来越多的减肥者对于中医减肥产生了兴趣,相比于别的减肥方式中医减肥更加的健康,效果也很理想。当然,专家提醒大家中医减肥最忌盲目,减肥...详情>>

人到40岁后会变成减肥困难户!有四大原因

更新于2018-11-15

为什么年轻的时候减肥容易,40岁之后减肥难呢?俄罗斯“健康生活网”盘点出4大导致减肥困难的原因,并给出了相应的解决方式。让我们一起来看看...详情>>