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心理常识

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文章列表

棋牌或有助减缓老年人认知衰退

更新于2019-12-09

英国一项新研究显示,经常玩纸牌和棋类游戏可能有助减缓老年人认知衰退。...详情>>

做噩梦或助人更好面对现实压力

更新于2019-12-09

噩梦影响人的睡眠。瑞士和美国一项联合研究显示,做噩梦或有助人们在现实生活中更好地面对压力环境。瑞士日内瓦大学、日内瓦大学医院和美国...详情>>

抑郁和老痴要分清

更新于2019-11-08

如果老人出现以上的症状,不用惊慌,请及时到医院记忆障碍门诊就医,请专业医师进行检查、评估和正规治疗最为重要。...详情>>

压力太大有这些表现 为了健康请学会释放压力

更新于2019-10-16

压力过大得不到释放的话,会影响你的骨骼肌系统,导致你的肌肉出现发酸、收缩,甚至是痉挛问题,造成颈部等部位出现疼痛。所以说,当你有这些问题的...详情>>

这些办法很养心

更新于2019-07-04

冬瓜 冬瓜含水量高达96%;钾元素含量也相当高,每100克含钾量为130毫克,属典型的高钾低钠型蔬菜。冬瓜不仅能补水,也能补钾,补充钾元素可以将体...详情>>

被失眠折磨到头秃 试试这些方法助眠吧

更新于2019-03-12

失眠的痛苦,想必很多人都体会到过,辗转反侧,夜不能寐,明明很累想休息,却无论如何都睡不着,休息不好就会影响第二天的精神,工作、生活都备受影响,还...详情>>

“自拍成瘾”是不是一种病

更新于2019-02-21

古希腊神话中,有位名叫纳克索斯(Narcissus)的无敌美貌男神,在林中打猎时偶到湖边看见自己的倒影,瞬间神魂颠倒,他日日流连湖边、望着自己的影...详情>>

男孩女孩教育方式不同 家有男孩这样教

更新于2019-01-30

在育儿方面,儿子和女儿的教育方式不一样,网上有句话说:穷养儿富养女,虽说儿子要穷养,该省的地方一定要省,但在某些方面是绝对不能省的,一旦省了以...详情>>

怎么看出女性是否已变心?可从这5个方面来判断

更新于2018-11-27

女人属于感性的动物,她们的感情比较敏感和细腻,如果在婚姻中没有激情,很容易让女人出轨。其实大多数时候女人出轨时是有迹可循的,只要仔细进行...详情>>

心情低落怎么办 心情低落的解决办法

更新于2018-11-21

第一,情绪低落的人会处于一种十分低落的状态,他们的睡眠质量会不佳,在饮食方面也会没有食欲,可能还会出现厌食。...详情>>

静坐冥想好处多多 缓解焦虑利于身心健康

更新于2018-11-16

【环球网综合报道】沉思冥想有利于心血管疾病?美国杂志《时尚》不仅为我们揭秘了沉思的种种好处,还教授了如何静坐冥想才能更有益健康,一起...详情>>