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保健常识

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文章列表

阴天也要戴墨镜

更新于2019-07-26

有数据显示,全球需矫正视力的人有48亿,视力下降已成为世界性的问题。我国中小学生年近视发生率为20%~30%,大学生则90%都近视。美国眼科学会指...详情>>

血虚生风引发的症状该如何调理

更新于2019-07-24

以上是补血的几个食疗方,有缺血情况的朋友可以在日常做些适合常吃的食物来吃。调理血虚生风还要注意祛瘀、解毒,淤血和火气也会影响血液的生...详情>>

肾气亏损该吃什么来补肾壮阳?

更新于2019-07-15

肾虚,无论对于男性还是女性都有很大危害,肾虚的人,容易出现精力不集中、记忆力下降、易怒、烦躁、焦虑、抑郁、失去生活热情、腰膝酸软、四肢...详情>>

莲藕正当时 不同的搭配有不同的功效

更新于2019-07-08

夏季正是莲花开放,莲藕逐渐成熟的季节,莲藕甜脆,有清热凉血、开胃消食、通便止泻、益血生肌等多种功效,是一种味美又有营养的食物。而莲藕生吃...详情>>

晒太阳 补阳气

更新于2019-07-04

现代人的生活节奏快,熬夜多,运动少,夏天喜冷饮、爱吹空调,此皆会损伤阳气,导致过敏和自身免疫性疾病多发。《黄帝内经·素问》曰:“...详情>>

90后整牙破产了 如何保护自己的牙齿

更新于2019-07-03

90后的这一代受到时代气息的影响,受到一些明星效应的影响,对生活的品质都有很高的追求,但是他们的收入却满足不了他们对时尚的追求,所以,很多的...详情>>

给水加点料 这些中药泡水喝能治病

更新于2019-07-03

在中国人的日常饮食中,很喜欢将一些药材泡水或煲汤饮用,这种食用方法,其实也可以很好地发挥药材的功效,尤其是泡水饮用又方便实用,更是受众多养...详情>>

开启夏季健康养生模式

更新于2019-07-01

夏天已到,气候越来越热。山东省济宁市中医院主任医师王祥生介绍,夏季开始烈日炎炎,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,因此,在炎热的夏季要注意...详情>>

男性抗衰老就得多读书

更新于2019-06-26

近日,上海交通大学医学院附属精神卫生中心李春波、杨志研究团队在国际老年学权威杂志《衰老神经生物学》上发表研究论文,首次报道在男性群体...详情>>

心跳越快血管越危险!几个动作缓解心跳加剧

更新于2019-06-25

编者按:“人的一生,心脏跳动次数是有限的,跳得越快的人就越早衰竭”,坊间这样的传言虽有些耸人听闻,但心率过快的确是很危险的。《美国医学会杂...详情>>

高温中暑怎么办?急诊科医生来支招

更新于2019-06-25

民网北京6月23日电 (记者崔元苑)夏至之后,意味着一年中最热的时段就要来临。各地将陆续迎来“火炉”城市和“烧烤”模式。需要警惕的是,长时...详情>>