养生网
当前位置:首页 > 男性 > 保健常识 列表

保健常识

网站首页 / 保健常识

文章列表

脂肪肝的“天敌”找到了!

更新于2021-06-18

老赵很注重养生,一日三餐以素食为主,偶尔吃点鸡蛋,肉类几乎不碰,174的身高,体重不到110斤。让老赵意想不到的是,前段时间单位体检,他被查出了脂肪...详情>>

为什么除了太监,大多数男人的寿命比女人短?

更新于2021-06-18

古往今来,长寿一直是人们追求的目标,如果你稍加留意就会发现,无论是何种文化、社会、经济条件下,女性的寿命总是比男性长。世界卫生组织每年发...详情>>

脾虚的人请记住:平时多做这3个调养,脾胃强大,气血自然足

更新于2021-06-18

俗话说:“脾虚则百病生”,中医认为,不管治疗什么疾病,都应该先从饮食入手,把脾胃调理好。脾脏是人体重要的器官,脾虚则会带来许多危害...详情>>

睡眠障碍如何重建睡眠模式?

更新于2021-06-18

睡眠是周期性的可逆的静息现象,正常情况下睡眠与觉醒交替进行,而且保持着白天清醒,夜晚入睡的昼夜节律。正常的睡眠是人体生理功能得以维持的...详情>>

在家测血糖要注意这5点,否则血糖白测了!

更新于2021-06-08

对于糖尿病患者来说,没有比控制血糖更重要的事了,想要知道自己血糖控制的好不好,就要正确的测量血糖。日常生活中,几乎每一位糖尿病患者家中都...详情>>

这5大伤肝行为赶紧改 当心毁了你的肝!

更新于2021-06-08

近些年因为不当生活以及不良的饮食习惯,导致肝脏受损现象越来越多,各种肝病也逐渐发生。但因为肝脏沉默,在发生问题时不容易被察觉,导致疾病被...详情>>

男人有这三个特征,说明很“厉害”,男女都该清楚

更新于2021-06-08

不得不说,生孩子也是一个技术活,有人一发即中,有人却屡屡碰壁,苦不堪言。在这个开放的时代,关于性的讨论早已不是什么新鲜事。不少女人认为婚前...详情>>

4个虐腹动作 每天做一做 快速缩小腰围

更新于2021-06-08

女人生完孩子之后腹部就会变得没那么结实了,肉也非常的多,平常穿衣服也就开始变得不好看了,产后瘦腹部是非常重要的一件事情。造成腹部脂肪囤...详情>>

不抽烟喝酒,胃癌为何还是找上门?警惕胃癌“真凶”

更新于2021-06-08

许多人都知道,烟酒均为一类致癌物,长期抽烟喝酒,必然会增加胃癌的发病风险。然而,生活中有许多人没有抽烟喝酒的习惯,却仍因胃癌而失去了生命,这...详情>>

不妨带老人做个记忆体检

更新于2021-06-08

最新的人口普查数据显示,我国65岁以上老年人达到1.91亿人,占比13.5%。数字很宏观,而北京中医药大学东直门医院记忆门诊主任时晶则有更直观的...详情>>

手劲儿越小 心脏病风险越高

更新于2021-06-08

最近看到一则幽默的笑话,话说小李的老婆坚持健身了一个月,兴奋地跟小李说:“你看!我的腰带以前只能扣在第一个孔,今天可以扣到第二个孔了...详情>>