减肥食谱

夏季常用减肥果泡水喝 不瘦也保健

更新于2018-05-31

减肥果含有大量的苹果酸、柠檬酸、各种酶类，能够帮助减肥减脂、降血压、调理肠胃、补充营养，那减肥果泡水怎么喝呢?减肥果的功效与作用1、清...详情>>

胖子减肥晚餐吃什么 这样吃保准瘦！

更新于2018-05-25

胖子减肥晚餐吃什么?晚餐是饮食减肥的重要关口。减肥晚餐食谱搭配，可选择低GI的主食和优质蛋白丰富食物、蔬菜以及低糖水果，这样才能边吃边...详情>>

一周断食减肥法 减肥一周瘦5斤

更新于2018-05-25

吃什么减肥呢?有哪些饮食减肥方法是可以很好的帮助到大家快速的瘦身呢?今天小编来给大家推荐三种饮食减肥方法来帮助大家快速减肥哦!一周...详情>>

这6种食物换着吃 让你瘦够一整夏

更新于2018-05-22

夏天这个季节，让人又爱又恨。爱者是那些拥有小蛮腰的美女，好身材终于可以秀出来了。但是那些对自己身材不满意的姐妹，就开始纠结了，露腰露腿的...详情>>

甩脂机的减肥效果好吗？不能甩掉脂肪

更新于2018-05-22

甩脂机的减肥效果好吗?减肥一直是现代人们永恒关注的一个话题，尤其是爱美女性朋友们，很多人都希望可以通过一个最轻松的方法就可以减出苗条...详情>>

减肥可以吃菠萝蜜吗 每天吃多少合适

更新于2018-05-21

减肥可以吃菠萝蜜吗?下面就跟随小编一起来看看。菠萝蜜有减肥功效吗菠萝蜜并没有减肥的功效，因为菠萝蜜是一种热量很高的水果，虽然味道甜美，...详情>>

喝什么汤可以减肥 推荐3款营养瘦身汤

更新于2018-05-09

夏天快到了，气温也已经到了可以穿短袖的程度，这种情况下一日三餐最适合喝点汤，这样才有胃口吃饭，那喝什么汤可以减肥呢?下面小编推荐给你三款...详情>>

这么胖了还在吃？爱吃的胖子要怎么减肥

更新于2018-05-09

胖子怎么减肥最好?不知道为什么，很多人都对胖子有一个错误的认知，那就是胖子都喜欢吃。虽然这点好像没什么错，额，那有没有靠吃就能瘦的方法呢?...详情>>

5款最适合夏季的减肥食谱 多吃营养不长胖

更新于2018-05-08

减肥食谱是我们减肥的时候最不能缺少的，必须在饮食上面有所要求才能真正达到减肥的目的。今天，小编分享几款健康减肥食谱，超低热量，让你夏季吃...详情>>

夏季减肥 这5种水果让你越吃越瘦

更新于2018-05-07

到了夏季，炎热的天气并非一无是处。对于减肥的朋友来说，这是个再好不过的季节了。你想减肥吗?别说不想减哦。臃肿的赘肉会让你的美女形像大...详情>>

5种“低卡”水果，配合运动，想瘦很容易

更新于2018-05-04

不是所有水果在减肥的时候都能吃的，哪些可以哪些不可以呢?可不能因为错吃毁了你的减肥计划。苹果卡路里：52卡路里/100克上榜理由：苹果所含的...详情>>