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减肥食谱

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文章列表

二甲双胍减肥不靠谱

更新于2019-09-05

【流言】李小姐总嫌自己胖,尝试了许多方法减肥。最近,她从朋友处得知,二甲双胍不仅能降血糖,还能“减肥”。她到网上一查,果然发现有...详情>>

按住这个顺序吃饭可以减肥

更新于2019-05-30

因为现在高热量高蛋白的食物是越来越多了,有很多人在不注重饮食的情况下,会出现摄取过多,再加上经常不运动的情况,是非常容易导致肥胖的出现,这...详情>>

喝豆浆减肥能成功吗 怎么喝豆浆减肥

更新于2019-05-30

减肥最极端的做法就是尽量不吃,也就是节食减肥,这样的结果是可以瘦下来,但是对身体伤害太大。还有就是控制饮食,控制每天的饮食摄入总量,降低每...详情>>

吃代餐减肥致肝衰竭 代餐食品的副作用还有哪些

更新于2019-02-28

但是当时并没有留意这样的情况,后来身体上逐渐出现一系列的不适宜状况,这位女孩子马上前往医院进行检查,医生告诉女孩子必须要马上换肝,这把女...详情>>

减肥吃什么 推荐几款食物

更新于2019-02-16

经常的吃零食其实是很容易发胖的,在夏季的时候许多人都是喜欢吃零食和雪糕的,一般我们注重的是健康减肥,所以零食是你瘦下来的大阻碍,因此,你应...详情>>

节后胖3圈 不妨试下减肥食物

更新于2019-02-14

在过年的时候,很多人都经历了海吃胡喝的阶段,而这个时候肯定是会在节后让我们的身体出现胖一圈的情况。所以在节后,我们就一定要做好减肥的工...详情>>

哪些人不能吃减肥药?减肥药应该怎么吃?

更新于2018-12-04

要是一些肥胖人的体重低于标准体重的百分之二十五,那就不是真正的肥胖人,吃减肥药只会为身体健康带来危害,只有单纯性的肥胖者,才是适合药物减...详情>>

总是瘦不了?肯定是你没吃过这6款减肥粥

更新于2018-11-19

现在的饮食比之前是变得越来越好了,再加上大多数人都不想运动,而这样就导致旁边的胖子是越变越多了。一旦我们发胖的话,是会让身材变形,让我们...详情>>

双十一后想“吃土”减肥?医生:“吃土”减肥不靠谱

更新于2018-11-13

度过了疯狂购物节双十一后,很多网友都纷纷喊话双十一后只能“吃土”。不少肥胖人士更是为了能实现减肥而将伙食费用于购物,想利用“吃土”的...详情>>

爱吃蔬菜,真的能减肥?5种食物堪比“减肥药”

更新于2018-11-13

生活中不少人正在为自己身上多余的脂肪困扰着,脂肪多了之后一方面会对自己的形象产生很大的影响,还会对身体健康产生严重的危害,专业人士建议...详情>>

哪些水果煮着吃美容又健康?推荐7种水果煮着吃

更新于2018-11-12

家里有很多老人喜欢蒸着吃水果,其实一些水果煮起来相当于药补,养生价值比生吃效果会更好,那就跟着小编来了解一下哪些水果煮着吃营养价值高。...详情>>