减肥食谱

夏天吃的少可以减肥吗？消耗同样也少

更新于2018-05-04

有生活经验的人会发现，夏天由于天气炎热，人们通常会没什么胃口吃饭，食欲变差，吃的很少。所以，人们不禁要问了，夏天吃的少会瘦吗?夏天吃的少会瘦...详情>>

杜仲茶能够健康减肥 怎么喝才有效果

更新于2018-04-24

杜仲茶是采摘专用杜仲树叶按照传统茶叶工艺精制而成的健康饮品。医学证明，杜仲茶具有减少体内脂肪的功效。另外，它还有抑制高血压、提升低血...详情>>

瘦身的最佳季节 减肥到底吃什么好

更新于2018-04-24

春天的脚步已经来临，气温慢慢回升，衣衫也渐薄。冬天在厚重衣物的遮掩下，你是否对脂肪掉以轻心了?就算胖了也没关系，今天小编告诉你春季饮食减...详情>>

喝柠檬水可以减肥吗 这些食物效果才好

更新于2018-04-20

现在的女性都在追求完美的身材，都想让自己的身材变得越来越苗条而健美，但是很多女性在追求完美的时候往往会走入误区。现在有很多女性使用喝...详情>>

减肥时总是想吃东西怎么办

更新于2018-04-20

如何解决减肥期间总想吃高热量食物这个问题。1.为什么减肥后你会特别想吃东西?因为你们大多数的人一说要减肥，就吃得非常少，甚至不吃主食不...详情>>

春季吃什么减肥好 这6种水果是女人最爱

更新于2018-04-20

水果是女人眼里的美食代表，有的水果不仅美味可口，还有减肥的奇效。那么，春季吃什么水果最减肥呢?下面，小编就为你盘点春季最减肥的6种水果，让你...详情>>

假性肚腩怎么办 多吃这8种排毒食物

更新于2018-04-20

其实很多人都是假肚腩，为什么这么说呢?因为便秘会让人看起来有肚腩。想要消灭这些恼人的“假肚腩”，除了多饮水及做运动增加肠部...详情>>

过午不食真的能减肥吗 有什么危害

更新于2018-04-04

对于减肥人士来说，过午不食就像一个神话，因为你不需要怎么计算每餐热量搭配，你只需要粗暴的砍掉一餐，热量摄入就减少了。过午不食真的能减肥吗...详情>>

吃什么水果减肥最快 这8种你不能错过

更新于2018-03-30

其实，有些水果不仅好吃，还有减肥美容的功效，大可以放心享用。今天小编就给大家推荐8种减肥效果极佳的减肥水果！柠檬柠檬是绝对的瘦脸水果，尤其...详情>>

吃竹笋可以减肥吗 推荐几道瘦身食谱

更新于2018-03-29

一直以来，竹笋都以其清脆的口感、鲜美的味道，受到广大家庭的欢迎，不过，大家是否知道，常吃竹笋有什么有好处呢?春季吃竹笋可以减肥吗 春季吃什么...详情>>

减肥可以吃荞麦面吗？低热量高营养可常吃

更新于2018-03-29

荞麦是一种双叶植物，其营养价值非常高，具有极好的保健作用。营养专家介绍，荞麦不仅能补充营养还有减肥的功效，热量非常低，且含有丰富的膳食纤维...详情>>